| Меньше спишь — хуже живешь? Чем грозит недосыпание? |
| Одни спят восемь часов в сутки, другие высыпаются за шесть часов, а третьи, не желая дарить свое драгоценное время Морфею, стараются ограничиться тремя часами отдыха. Кто поступает верно? Сколько на самом деле нужно спать и чем может быть чревато недосыпание? |